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思わずブルッときたら、気になるのが、風邪などの冬の病気。熱や鼻水、喉の痛みは
もちろん、インフルエンザならもっと大変なケースも。
これらはウイルスが身体に入 ることで患うので、予防策としては手洗い、うがい、マスクの着用などが考えられます。しかし、それは帰宅時や屋外にいる時だけではありませんか？ これからの季節、
屋外の一方で、住まいの空気も要注意。ウイルスは低温・低湿度を好むので、部屋を 暖かくして、湿度を適度に保つことが、まずは大切です。そして寒いからと怠りがちなのが、換気。感染者が家族にいれば、換気していない部屋にはウイルスが漂います。これではせっかく屋外で予防しても、家で感染することに。 インフルエンザウイルスを駆除できる空気清浄機も市販されていますし、その他の空気清浄機も加湿器の併用でウイルス駆除に効果があるそうす。温度・湿度を保ち、換気も忘れずにする。
これからの季節、室内の空気への注意を、ぜひ心がけてください。
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